『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 週初め!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/-- --:-- | スポンサー広告  TOP

週初め!

今日は天気の良かった秋田です(*^o^*)

いよいよ今週も始まりました!
いつも通りの一日が過ぎました♪
いつも通りの一日が過ごせているってのは幸せなことですね(^ー^)ノ

もちろん仕事が終わってからは、自己満足(笑)の自主トレをしました!
体幹、腹筋、下半身、綱持ちとやって、今日は久しぶりに走ったぁ♪
やっぱり走ると気持ちいいですね(*^o^*)

後は、ゆっくり寝るまで、自酒トレします。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

2013/09/09 20:22 | 日記COMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

>自酒トレ
爆笑しちゃいました♪

僕は足の骨折以来 昨日初めて綱シューズ履きました。
足の腫れがかなり引いて来たので靴履けました♪
来週試合に出ようか検討中です。

No:956 2013/09/10 00:38 | けんこう #- URL [ 編集 ]

Re: タイトルなし

けんこうさん、こんにちは♪

「自酒トレ」いいでしょう♪( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

やっと綱引シューズが履けましたか!(喜)
来週の試合?もしまだ違和感があるなら無理はしないでくださいね!
それにしても両足が履けてよかったよかった♪

No:958 2013/09/10 17:30 | sasa #- URL編集 ]

こんばんは♪

今日、チームの練習に行ってきました。
引くのは引けました。
が・・・
手が持てない(涙)
持久は相当落ちてますわ・・・。

日曜の大会は出場する事になりました。
お世話になってる隣のチームさんの助っ人です(助っ人になるのか?)

No:959 2013/09/11 00:39 | けんこう #- URL [ 編集 ]

Re: タイトルなし

けんこうさん、こんにちは♪

久しぶりで手が持てないのは・・・仕方ないですねぇ。。。^^;
これから少しずつ持久は出てくるでしょう(^▽^)/
自分なんて、いつも練習してるのに持久ないですよぉ~(泣)

お互い頑張っていきましょう( ̄0 ̄)/ オォー!!

No:960 2013/09/11 16:03 | sasa #- URL編集 ]

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | BLOG TOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。