『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 月曜日!

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月曜日!

今日は朝から雨が降っててまだ梅雨空の秋田です。

自分は基本日曜日が休日なので、月曜日が週始め!
休み明けですと気持ちは乗らずダルいですよね。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
家を出るまで、やる気が出ないんですよねぇ~(笑)
でも気合いを入れて一週間スタートしないと乗り切れませんからね!

そんな本日も仕事を無事にこなしました(*^o^*)
仕事が終了してからは、昨日は休養していた自主トレを!

いつもの、体幹・筋トレ(腹筋・下半身)・綱持ちとやりましたぁ♪
ジョギングもしたかったのですが、雨が降っていたので走りませんでした^^;


今は自酒トレしています。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
もちろん綱引動画を見ながらですけど~~~♪

2013/07/22 19:59 | 日記COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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