『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 綱引練習 7/10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/-- --:-- | スポンサー広告  TOP

綱引練習 7/10

今日はすごく暑かった秋田でした!
そんな中、今夜は綱練でしたよぉ~(*^o^*)

参加人数は6人!
3×3で引き合いが出来る人数です♪
しかも仕事が忙しくて練習にこれてなかった
キャプテンが久しぶりに参加♪
みんなが久しぶりでテンションも上がりましたぁ。

全体では筋トレはせず、綱を持ちました。
3×3でアップのミドル、ローとやってからの引き合い。

この時期は相手との戦いの他に暑さ&汗との戦いも
あります(笑)
引いてても汗が落ちて滑るし、尻がついてしまったらもう
立ち上がれません。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
きっと、他のチームの方々もそうでしょうね^^;

綱人の皆さん!この状態を頑張って乗り切りましょう!


自分は綱を持つ前に10分ほど走り、筋トレを少しやってから
綱を持ちました。
引き合いの時、久々に右ふくらはぎを攣ってしまい、参りました^^;
今でも少し痛いです。。。
まだまだ弱でございます。(≧д≦)
もっと個人的には頑張らなきゃいけませんなぁ~(;-_-) =3 フゥ

2012/07/10 22:40 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

SaSaさんおはようございます♪見えない所での個人練習は自分を強くしてくれます(^o^)/
必ず実りますから収穫の時を待ちましょう(^O^)

No:545 2012/07/11 07:50 | 前田慶次 #- URL [ 編集 ]

Re: タイトルなし

前田慶次さん、おはようございます♪

個人練習って言うほどのもじゃございません^^;
気持ちの問題。的なくらいな感じですよ。

まだチーム内では弱なんで。。。(;-_-) =3 フゥ

No:546 2012/07/11 09:38 | sasa #- URL編集 ]

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | BLOG TOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。