『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 綱引練習 6/14

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綱引練習 6/14

今夜も綱引練習の日でした!

参加人数7人。今、集まれるメンバー全員です♪
常に、これだけ集まれればいいよね。(*^o^*)

本日も筋トレアップはしませんでした(笑)
そのかわり、入念にストレッチをやりました。
みんな、バッキバッキになってたようです(爆)

その後は、3×3でのホールド、引き合いをしました!

やはり自分のスタミナ不足が露呈しています。。。
きっとチーム内で一番、持久力がないような気がします。
自主トレを頑張って筋力&持久力をつけないと!
と思った帰り道でした。(;-_-) =3 フゥ


今日の練習風景①
20120614a_convert_20120614224226.jpg

今日の練習風景②
20120614b_convert_20120614224244.jpg

2012/06/14 22:44 | 綱引COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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