『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 綱引練習 6/4

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綱引練習 6/4

今日は月曜日。日曜に休みの人は一週間の始まりですね!
そんな今夜は、綱練の日でした。\(o⌒∇⌒o)/

参加人数は6人。
3×3で引き合いが出来ました♪
ですので、チューブの出番はございませんでした(笑)

ミドルで4本、アップがてらに(でも圧はかけてますよ)数本。
その後は、ローにてホールドを数本やりまして、引き合いといった
流れの練習でした。

みんな、各々足の位置、手の位置、綱の高さなど話し合いながらの
練習。
引いてる時には、今までよりも声も出てきていい感じだと思います♪

お互いに言い合いながら練習して、綱練が無いときは自主トレをして
頑張っていくっきゃないです。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

自分自身にも負けないようにファイトです!

20120604_convert_20120604230339.jpg

2012/06/04 23:04 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

SaSaさんおはようございます♪
綱練頑張ってますね(^O^)私もファームから本日チームに合流します(^o^)/

少し減量しないとヤバく成りそうですf^_^;

No:491 2012/06/05 07:41 | 前田慶次 #- URL [ 編集 ]

Re: タイトルなし

前田慶次さん、おはようございます♪

なんとか置いていかれないように綱練、頑張っております^^;

前田慶次さんは今日からやっとチーム合流ですか!
ウズウズしていたでしょうね(笑)
あまり張り切りすぎて怪我しないようにねぇ~\(o⌒∇⌒o)/

自分も減量しなきゃいけません(爆)
今のうちに4kgほど落としておこうかなぁとも思いますが、
なかなかキビシイですね。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

綱引&減量、お互いに頑張りましょう。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

No:492 2012/06/05 08:52 | sasa #- URL編集 ]

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