『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 綱引練習 4/12

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綱引練習 4/12

今日は春らしく晴れて暖かくなった秋田です。


今夜は綱練。参加人数は、10人(うち女子1人)でした!
最初は、9人でしたので、5×4、4×4で綱を握り、引き合いました♪
後半には、底上げ・基礎練習を時間までって感じ。

今の自分は基礎・土台を意識してやるのみです(* ̄0 ̄)/


今日の練習の1コマ①
412a.jpg

今日の練習の1コマ②
412b.jpg


今日の自酒トレ、スタートはこれ!
IMG_1967_convert_20160412224131.jpg


2016/04/12 22:44 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

昔ながらの

sasaさん
こんにちは~v-7

参加メンバーが多くて良いですね!
先週は我がチーム3×3での綱練とさびしい限りです。
大会後は何時ものことですが・・・(笑)

バウも昨日は同じく「宝焼酎」で自酒トレしたバウ。
「ゴールデン」レモン割り、少しお値段も張りますが、炭酸レモンが利いてて美味しいバウよ~v-275

一度ご賞味あれ~v-218

No:2105 2016/04/13 09:07 | バウ #x6ORnkSI URL [ 編集 ]

Re: 昔ながらの

バウさん、こんにちは♪

昨日は自分達も珍しく参加人数が多かったです(^▽^;)
普段は、6・7人くらいですから。

自酒トレのメニューありがとうございます♪
今度、試してみます(≧▽≦)

No:2106 2016/04/13 17:04 | sasa #C7wF8VwA URL編集 ]

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