『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 綱引練習 3/19

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綱引練習 3/19

今日は暖かかったけど雨が降り続いていた秋田です。


今夜は綱練。参加人数は、6人でした!
いつも通り、底上げ・下半身の練習をしました。

きちんと基礎圧が出せるように基礎・土台をしっかりしたフォームで引けるように。
今の練習はそのためにあるのですから、何をしなきゃいけないのか考え、発見して
頑張っていきましょう(* ̄0 ̄)/


今週の自分は、月曜日はチームの総会。火曜日から今日まで5連荘で練習。
綱引の一週間でしたなぁ・・・(^▽^;)


今日の練習の1コマ
319a.jpg

今日の自酒トレのお供♪
IMG_1818_convert_20160319222314.jpg


2016/03/19 22:42 | 綱引COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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