『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2016年05月31日

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綱引練習 5/31

昼過ぎから曇ってきて夕方には雨が降り出した秋田です。




今夜も綱練でした(^O^)/ 参加人数は少なめの、6人。
しばらくは5人だったので、アップは2×2で。

それからは、キャプテンから提案された練習を!!
なかなかキツく、ツライ内容のメニューでした(;^ω^)
でもみんな熱く、雄叫びを上げながら引いてましたよぉ~(笑)
いい練習なので、取り入れていきましょう♪


今日の練習の1コマはございませんので、自酒トレの1コマ(≧▽≦)
IMG_2292_convert_20160531215245.jpg 



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2016/05/31 22:07 | 綱引COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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