『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2016年04月12日

綱引練習 4/12

今日は春らしく晴れて暖かくなった秋田です。


今夜は綱練。参加人数は、10人(うち女子1人)でした!
最初は、9人でしたので、5×4、4×4で綱を握り、引き合いました♪
後半には、底上げ・基礎練習を時間までって感じ。

今の自分は基礎・土台を意識してやるのみです(* ̄0 ̄)/


今日の練習の1コマ①
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今日の練習の1コマ②
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今日の自酒トレ、スタートはこれ!
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2016/04/12 22:44 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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