『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2014年12月04日

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自主トレ

寒かったけど雪にならず雨模様になった秋田です。



昨日の綱練での悔しさがあったので自主トレ。
まぁ、悔しさがなくても、やっているんですけどね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


でもいつもの自分のとこではやらずに今日は監督のとこのトレーニングセンターに
お邪魔して、鬼コーチ(マシン)に相手してもらってきました!

1時間半ほど、鬼コーチ相手に綱を握りましたが相変わらず強かった(笑)

体重の2.19倍しか上げれませんでした。。。それも上げただけって感じです。
やはり、まだまだへなちょこな自分ですわ・・・(ーー;)



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2014/12/04 21:03 | 綱引COMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

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