『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2014年11月20日

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今日も元気!

昨日以上に晴れ間がたくさん出て久しぶりに暖かかった秋田です。



さてさて、今日も元気だ!お酒が美味いっ(^▽^)/
って感じで、体は疲労してても、お酒が美味いと感じるなら健康ですね(笑)
あくまでも自分の場合は!ですからね・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


綱練の無い日は、他人からしたら軽すぎる、自己満足的な自主トレを(^。^;)
「アスリートの魂」をDVDプレイヤーに入れ、見ながらの綱持ち♪
その他に綱の握りと体の傾き・ブレをチェックしてみました。
と言っても、高い姿勢で。ですからね(●´ω`●)ゞエヘヘ

相変わらずの、生ぬるいトレですわ・・・(6 ̄  ̄)ポリポリ


さぁ後はゆっくりと、いつもの自酒トレを。。。


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2014/11/20 20:18 | 日記COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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