『 ｓａｓａ 』 の お気楽日記 ♪ 2014年09月07日

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自主トレしました！

今日は気持ちのいい晴天の秋田です。


いつもなら休日の日曜日はゆっくりと！って感じですが。
ケガをしてから三日。ほとんど運動してませんでした。
ケガをしているのだから、もちろんと思うこともありますが･･･
昨日のメンバー達の熱い練習を見たらいてもたってもいられません。
ただでさえ弱い自分が、綱を握れていない時点でみんなから置いていかれます。

と言うことで、出来る範囲の筋トレとジョギングをしてきました(^▽^)/
やっぱり体を動かしたほうが気持ちも体もスッキリしますね♪



お昼は久々にラーメン♪
「無双ラーメン」を食べて、天下無双になれるかな(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
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2014/09/07 14:17 | 日記 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

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