『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2013年05月27日

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自主トレ再開♪

昨日も暑かったですが、今日は更に暑い秋田です。
道路の温度表示板が、28℃を表示してました!?
体がおかしくなっちゃいますよぉ・・・(;-_-) =3 フゥ

一応、日曜日は休日としているので、今日から一週間の始まりです。
先週は田植えの手伝いや日曜の息子の大会と色々とありました。
先週末の土曜はついに疲れが溜まってきていたのか全身がダルかったです^^;
慣れない田植えをしたからなのかも知れませんけどね。

ですので、最近は綱練がないときはなるべく自主トレ&ジョギングをやってましたが、
先週の金曜の綱練以降、ダルくて自主トレはやりませんでした。
土・日と完全休養!ようやく今日は少しはダルさが無いような気がします♪

しかし、二日も体を動かさないとかなりの時間、トレーニングしてないような
錯覚に陥りますね。
(って、自分そこまでのアスリートじゃねえべや・・・( ̄m ̄〃)ぷぷっ!)
まぁまぁ、でもやらないとみんなよりすごく弱くなったような感じがします。。。



『ただでさえ弱いんだから休んでる場合じゃねぇぞ~!
みんながやってないときにやって、ちょうどみんなと同じレベルだぞ!
わかってんのかぁ~?自分っ!!』


って自分に喝を入れて、自己満足的な自主トレを(笑)今日からまた頑張りますかな♪

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2013/05/27 17:10 | つぶやきCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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