『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2013年05月23日

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綱引練習 5/23

今日は少し肌寒かったですが天気の良かった秋田です。

本日は綱練の日でした!
自分は日中、田植えの手伝いをしていましたが、終了したのが18時半。
帰宅してから近所の家に仕事の打ち合わせに行き確実に綱練に行く状態に
なったのが19時半でした。
練習開始が19時半!もちろん遅刻ですが、高速を使い体育館に向かいましたよ♪

練習開始から1時間遅れで、自分と義弟が練習合流です。
参加人数は、自分達が着いて、8人でした。

自分達が合流する前までは、マット引きをして足を苛めていたようです。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
合流してからは、4×4に分かれて対人で綱を握りました。

アップでハイ、ミドル、ローと張り合いを数本。
その後は、時間を決めての全開引きを時間までやりました!
しかし、1分を超えることが出来ません。(;-_-) =3 フゥ
やっぱり課題は持久力。ただもたせるだけじゃなく全開での持久力。
簡単に出来ることではないでしょうけど、持久がないと勝負になりません!
もっともっと頑張っていきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

でも引いてるときの声かけ、引いた後のお互いへの指摘、話し合いは以前に比べ
多くなってきてるし、いい感じだと思います♪

もっともっと個々でも目的、目標をしっかり意識して頑張りましょう(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!


今日の練習の1コマ①
0523A_convert_20130523234542.jpg

今日の練習の1コマ②
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2013/05/23 23:47 | 綱引COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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