『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2012年12月06日

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痛い・・・(*ε*)

すごく、ふくらはぎが痛いです。。。
きっと筋肉痛でしょうけど^^;

昨日の朝、起きたら痛みがあり階段も手すりに掴まってやっと降りました^^;
でも、なんで今、痛いんだろうと不思議になりました。
大会は日曜だったし、月曜に綱練があったけど水曜日の朝に痛みって?
前日に筋トレはしましたが上半身だけなので足は関係ないし・・・( ̄ヘ ̄)ウーン
単純に二日遅れて筋肉痛がやってきたってだけかな。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
だとしたら自分はもう年寄りか?(笑)

そして昨日は筋肉痛が大きく残ってる状態での綱練^^;
なんとかやりましたが、きつかったですね。
もちろん今日は更に痛みが倍増してます(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
仕事で現場に行き、工具を取りに走ろうと思ったら走れませんでした(爆)
歩き方もおかしかったようです^^; 今もまだ痛いです。。。

今日は自主トレはやめて綱引動画を見ながらイメトレします(*^^*)


追伸:明日から週末はちょいとお出かけしますのでブログは書けないかも^^;
(って、誰も待ってないですよね・・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ)

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2012/12/06 19:18 | 日記COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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