『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2012年08月21日

綱引練習 8/21

今日は綱引練習の日でした!

本日の秋田は朝昼晩と暑い一日でした^^;
ですので、当然ですが体育館も暑い。。。
風もない状態でしたので、暑さとも戦いになりました^^;

参加人数は6人。
ちょうど、3×3に分かれて引くことが出来ました!

各々アップ(筋トレ)をしてから
ハイ、ミドル、ローと1分のホールドを数本。
スタートからの全開20秒を数本。
引く側とホールド側として数本。
そして、引き合い。といった感じの内容でした。

とにかく今日は暑さとの戦いが一番きつかったかも( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
でもそんな中、みんな手を抜くことなく一本一本確認しながら、
引けていたのはすごくよかったと思います♪

「練習は嘘をつかない!」
この言葉を信じて、頑張りましょう。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


今日の練習の1コマ①
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今日の練習の1コマ②
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今日の練習の1コマ③(久々にトップで引きました^^;)
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2012/08/21 22:58 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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