『 ｓａｓａ 』 の お気楽日記 ♪ 2012年01月04日

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散歩

嫁さんの実家からようやく自宅のほうに戻ってきました！

昨日はスクワット大会中止していたので･･･(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
本日は開催いたしました！
スクワット(200)、グーパー(300)、ちょっとした筋トレ。
スクワットの回数は少し増やしてみました(*^o^*)

その後、最近外の空気を吸っていないなぁと思いまして、
走るのではなく^^;　ウォーキングしてきました。
約６ｋｍ程度の･･･散歩って感じですかね(笑)

DSC_0084_convert_20120104173000.jpg
こんな感じの道路なので散歩です(;￣ー￣川


明日は今年初の綱練！　楽しみぃ♪

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2012/01/04 17:33 | 日記 | COMMENT(2) | TRACKBACK(0)  TOP

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