『 sasa 』 の お気楽日記 ♪ 2011年12月18日

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12/16の綱練

金曜日の綱練のことを書きましょうか^^;
って、誰も望んでいないかも知れませんが・・・(笑)

先日の練習は我チームといつも一緒に練習してる
○○小僧さん、その他に河○TCさんと引張○TCの混合チームと
3チームで練習会って感じでした!

我チーム以外は1部でやってるチームなので、自分達は
胸を借りて、勉強させてもらいました。

アップを数本やり、スタート(あたり10秒)を数本
その後は、引き合いでした。
引き合いは2本連続で引いて、休憩。
これはあまりやったことがない内容でしたし、きつかった^^;
でもいい練習方法だなぁ。とも思いました!

練習が終わった時には腕がパンパン、すぐには車のハンドルを
握れないほどでした^^;
いい練習をさせて頂きました \(o⌒∇⌒o)/

○○小僧さん、河○TCさん、引張○TCさん、ありがとうございました♪

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2011/12/18 10:05 | 綱引COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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